Osteopenia

Fonte: Wiki Naturo
Revisão em 11h38min de 30 de março de 2022 por Test4 (discussão | contribs)
(dif) ← Revisão anterior | Revisão atual (dif) | Revisão seguinte → (dif)
Saltar para a navegação Saltar para a pesquisa

Osteopenia é uma condição fisiológica característica pela diminuição da densidade mineral, principalmente de cálcio e fósforo dos ossos, precursora da osteoporose. Classifica-se osteopenia quando a massa óssea é de 10% a 25% menor que a considerada normal.

A rarefação óssea (diminuição da densidade da estrutura óssea) é a falta de assimilação de cálcio e vitamina D. A condição precede a osteoporose estabelecida que resulta em dor (especialmente na coluna toracolombar).
Verifique possíveis causas endócrinas.

Nutriterapia

Preferido

  • Suco de beterraba vermelha - Cebola - Sardinha - Pólen fresco
  • Quinton Marine Plasma (Biocean)
  • Óleo de fígado de alabote
  • Dieta hipotóxica “ancestral” para promover o metabolismo ideal e evitar patologias obstrutivas.

Suplementos alimentares

  • Erbasit (Biosana), manhã e noite
  • Dolomita ou lithothamne (fonte mineral de cálcio e magnésio)
  • Limite o consumo de frutas ácidas

Para ser eliminado

  • Evite o abuso de proteínas animais e alimentos crucíferos (repolho…), refrigerantes, cacau, açúcares refinados… e alimentos acidificantes
  • Banhos de algas X 2 / semana

Higiene

  • Pratique exercícios físicos suaves, mas regulares. Exercícios de respiração de oxigênio
  • Bol d'air Jacquier (oxigenação biocatalítica)
  • Banho de sol fora das horas quentes
  • Avaliar a presença de parasitas intestinais e tratá-los

Aromaterapia

  • Óleo essencial de limão (Citrus limonum)

Fitoterapia

Infusões de:

  • Cavalinha (Equisetum arvense)
  • Urtiga (Urtica dioica)
  • Confrei (Symphytum officinalis)
  • Bambu (Bambusa spp.)

Cuidado com os laxantes (senna, psyllium) usados ​​por longos períodos.

Oligoterapia

  • Magnésio (Mg), 1 dose diária, pela manhã
  • Fósforo (P), 1 dose diária, ao meio-dia
  • Sais calcários (Weleda), n°1 de manhã, n°2 à noite

Homeopatia

Pelotas

  • Silicea 30 CH, o principal remédio que promove a mineralização óssea

Gotas

  • R34 (Reckeweg), 8 a 15 gotas/dia em um pouco de água

Comprimidos

  • Rexorubia (Lehning), 1 colher de sopa. pellets antes das refeições

Terapia Manual

  • Massagens suaves regulares de todo o dorso (com azeite, argan ou óleo de gergelim)

Outras terapias naturais

Vitaminaterapia

  • D, 800 a 1000 UI

Sais de Schüssler

  • Sílica D6, com refeições
  • 12 sais combinados

Referências